Польза массажа жарким летом

массаж и лето

На дворе – жаркое лето, а значит – мы много гуляем, купаемся, ездим на дачи и постоянно двигаемся. Действительно, лето – самое активное время года, но готов ли наш организм к такой нагрузке? Многие только летом и вспоминают, что у них есть мышцы, суставы и связки – потому что они начинают болеть.

Сейчас мы расскажем вам о том, как массаж может помочь вам провести это лето с максимальной пользой и удовольствием!

Больше движения!

Долгожданные три месяца лета сулят нам множество теплых деньков, но дней холодных и пасмурных в году несравнимо больше. Естественно, летом нам хочется двигаться – именно поэтому в этот период мы особенно активно задействуем наши мышцы, которые за девять месяцев отвыкают от такой нагрузки. Перенапрячь мышцы летом очень легко, но массаж может помочь справиться с любыми появившимися из-за интенсивных физических нагрузок симптомами: болью в мышцах и связках, ограничением подвижности, и так далее.

Регулярный массаж снимает воспаление, которое развивается в мышцах при высоких нагрузках, снижает риск травмы, развивает гибкость и помогает легче переносить нагрузки.

Массаж снимает стресс

Нервное напряжение преследует нас в любое время года. Надо планировать отпуск, следить за детьми на каникулах, работать в жару – все эти факторы стресса оказывают значительное влияние на тело и психику. Всего один сеанс массажа поможет расслабиться, выдохнуть и избавиться от стресса!

Никаких отёков!

Многие летом страдают из-за отёков и дискомфорта в конечностях и суставах – виной тому жара, влажность и накопление жидкости в тканях. Массаж стимулирует циркуляцию крови и лимфы во всем теле, во всех конечностях и суставах. Особенно эффективен в этом случае лимфодренажный массаж – эта техника направлена на стимуляцию тока жидкости в организме и снятие отёков.

Работа на свежем воздухе — не проблема!

Многие из нас очень любят работать в саду или на даче, но не стоит забывать, что такая работа требует серьёзных физических усилий! Выпалывание сорняков, работа с газонокосилкой, перекапывание грядок – все эти виды физической активности сильно нагружают поясницу, плечи и руки. Массаж способствует снятию воспаления в тканях этих частей тела, ускоряет восстановление мышц и снимает боль.

Для снятия боли в спине иногда требуется работа с особыми триггерными точками, но не переживайте – наши массажисты и с этим справятся!

В первую очередь, массаж – забота о себе!

Говоря откровенно, не важно, когда вы ходите на массаж – летом или зимой, весной или осенью, массаж – это всегда хорошая идея (исключение составляют лишь ряд заболеваний, являющихся противопоказаниями для массажа). Конечно, далеко не каждый сможет найти время на массаж в период отпусков, но мы рекомендуем вам это сделать – вы не пожалеете! Достаточно пары сеансов, чтобы полноценно ощутить расслабляющее и тонизирующее воздействие массажа.

Приходите этим летом к нам – мы вас ждём!

Записаться!

Цена на Массаж спины
Массаж спины на 30 минут 1500
Массаж спины на 45 минут 1900
Массаж спины на 60 минут 2300
Абонементы на Массаж спины
Выбор абонемента Контактная информация
  • Массаж спины на 30 минут
    13500
    15000
  • Массаж спины на 45 минут
    17100
    19000
  • Массаж спины на 60 минут
    20700
    23000