Когда можно начинать ходить на массаж?

Массаж не имеет никаких ограничений по возрасту – умелые прикосновения квалифицированного массажиста будут полезны всем. Массаж нужен и новорожденным, и людям среднего возраста, и пожилым. Единственное, на что влияет ваш возраст – выбор техник, так как не все они одинаково хороши для людей всех возрастов. В разные периоды жизни у человека разные потребности, и массажист, ориентируясь на них, может изменять глубину давления, интенсивность растяжки и использовать разные виды массажных масел, кремов.

Когда массаж делают беременной женщине, её ребенок тоже ощущает воздействие рук массажиста. Ребёнок, находящийся в утробе матери, получает полноценный массаж со всеми его полезными свойствами – улучшение кровообращения, выведение продуктов жизнедеятельности организма и повышение концентрации «гормонов хорошего настроения», таких как окситоцин. И мама, и ребёнок после массажа чувствуют себя гораздо лучше и счастливее!

Один из первых стимулов, воспринимаемых ребёнком сразу после рождения – это прикосновение. Массаж может начаться с первых секунд жизни нового человека! Массажист, имеющий необходимую квалификацию и умеющий делать массаж для младенцев, может показать матери приёмы массажа для её ребёнка, или же мама может приносить его к массажисту в кабинет на короткие сеансы. Когда мама делает своему ребёнку массаж, у него складывается правильное представление о том, что такое здоровое прикосновение. Кроме того, такой массаж помогает укрепить связь между матерью и ребёнком.

Как правильно, вплоть до дошкольного возраста у ребёнка сохраняется необычайно высокая чувствительность к прикосновениям матери. По мере взросления, уже к подростковому возрасту такие прикосновения могут начать смущать его и он предпочтёт обратиться к специалисту. Результаты многих исследований прямо указывают на то, что массаж помогает подросткам сформировать здоровую самооценку, адекватные представления о своём теле, а также справиться с нервным напряжением и тревожностью. Более того, массаж в подростковом возрасте может помочь при мышечно-скелетных болях, развивающихся вследствие быстрых скачков роста.

Научно доказана эффективность массажа как средства терапии многих серьёзных проблем, от которых могут страдать дети и подростки – диабет, астма, проблемы с кожей, синдром дефицита внимания и гиперактивности, аутизм и депрессия. 

Ну и, конечно, никогда не поздно начать ходить на массаж! Люди в возрасте получают от сеанса массажа те же положительные эффекты, что и представители других возрастных групп. Массаж помогает бороться с хронической болью, укрепляет иммунную систему и, точно так же, как и в подростковом возрасте, помогает сформировать правильные представления о своём теле и повысить самооценку.

Для массажа не бывает «рано» или «поздно» – записаться на сеанс и сделать массаж частью своего образа жизни можно прямо сейчас!

Записаться!

Приобретайте подарочные сертификаты на массаж!