шапка

Способен ли массаж помочь бросить курить?

массаж поможет бросить курить

В массажном кабинете всегда пахнет здоровьем – лёгкий аромат ароматических свечей, лаванды и других эфирных масел наполняет каждый его уголок. К сожалению, запах табака напрочь заглушает лёгкий, приятный запах. Способен ли массаж помочь в борьбе с этой пагубной привычкой?

Безусловно. В первую очередь благодаря своей способности снимать тревогу.

Недавно были выявили прямые связи между курением и тревожными расстройствами. В исследовании Висконсинского университета приняли участие люди, регулярно потребляющие табачную продукцию. 

Итак, по результатам данного исследования:

Среди участников очень распространены тревожные расстройства (больше трети испытуемых в определённый период их жизни был поставлен диагноз: «тревожное расстройство»).

Из 1504 участников у 455 в прошлом наблюдались панические атаки, у 199 – социальное тревожное расстройство (социофобия), а у 99 – генерализованное тревожное расстройство (некоторые участники имели сразу несколько диагнозов).  

Ведущий автор исследования, Меган Пайпер, также заметила, что никотиновые пластыри, спреи и жвачки не способны помочь людям с тревожным расстройством бросить курить, так как их основная проблема заключается не в пристрастии к никотину, а в том, что в сигарете они видят способ расслабиться и отбросить тревожащие их мысли хотя бы на пару минут.

Во время массажа в организме человека вырабатываются эндорфины – гормоны, обладающие способностью уменьшать боль и влиять на эмоциональное состояние человека. Массаж улучшает настроение, успокаивает и снимает стресс. Во время массажа уровень гормона стресса – кортизола, значительно снижается.
Кроме того, снижается выработка адреналина и норадреналина, вызывающих соматические проявления тревожности, а уровни дофамина и серотонина – гормонов хорошего настроения и самочувствия – повышаются.  Поэтому если Вы хотите побороть такую вредную привычку, как курение, массаж может быть хорошим помощником для Вас!

Стоимость релаксирующего массажа:

Релаксирующий массаж в СПб (60 мин.) - 1900 руб.

Релаксирующий массаж в СПб (90 мин.) - 2600 руб.

Скидки на абонементы:

Абонементы на

Выбор абонемента Контактная информация

Записаться!

Приобретайте подарочные сертификаты на массаж!

Яндекс.Метрика