шапка

Массаж для школьников и студентов

массаж для школьников и студентов

Все мы испытываем тревогу – кто-то раньше, кто-то позже. Стресс может поджидать нас всюду: переезды, работа, предстоящие экзамены, даже просто разные незнакомые ситуации – всё это может вызвать у нас тревогу. Большинство взрослых людей умеет осознавать причины стресса и бороться с тревогой, но детям, чаще всего, это не под силу.

По статистике, почти каждый пятый ребёнок в возрасте до 19 лет испытывает психическое напряжение, тревогу и эмоциональные проблемы, которые могут мешать ему учиться, общаться со сверстниками и поддерживать тёплые отношения с родителями. Детям гораздо труднее справиться с проявлениями тревожного расстройства – многие из них ещё не умеют чётко осознавать свои чувства, озвучивать, что их тревожит, у них нет развитых навыков самоуспокоения и так далее.

Стрессовые события, например, первый день в школе, переезд в другой город или потеря родственника, могут вызвать эпизодические приступы и хроническую тревогу. Тем не менее, не во всех случаях какое-то конкретное событие вызывает тревожное расстройство у ребёнка. Учёные считают, что, если не уделять этой проблеме внимание, тревога у детей может привести к снижению успеваемости в школе, трудностям в социализации, а в дальнейшем – к высокой вероятности развития различных вредных привычек, обсессивно-компульсивному расстройству, и не только.

Физические проявления тревожности у детей

  • Напряжение мышц
  • Тремор, судороги мышц, частое сердцебиение
  • Потливость, приливы крови к лицу, чувство жара или холода
  • Ощущение нехватки воздуха
  • Частое головокружение, чувство, что вот-вот упадешь в обморок
  • Быстрое, поверхностное дыхание
  • Трудности с концентрацией
  • Беспокойство
  • Пугливость
  • Склонность к сильному покраснению кожных покровов
  • Онеменение или ощущение покалывания в руках и ногах
  • Хронические головные боли, боли в спине и животе
  • Быстрая утомляемость
  • Проблемы со сном
  • Учащенное мочеиспускание

При правильном подходе с детской тревожностью можно справиться очень быстро, и от неё не останется и следа. Множество исследований подтвердили, что массаж обладает выраженным противотревожным эффектом.

Это подтверждалось как результатами различных тестов (самодиагностических и проективных), так и анализами слюны на содержание кортизола – основного маркера стресса. Кроме того, отмечается, что массаж помогает людям с хронической тревожностью ресоциализироваться и снова включиться в общественную жизнь.

Всё дело в том, что массаж влияет на биохимию тела человека. Исследования показали, что он способствует выработке серотонина – нейромедиатора, который помогает стабилизировать настроение и «успокоить» мозг. Кроме того, массаж повышает дофамин – он отвечает за концентрацию и память, а также снижает уровень кортизола, о вреде которого мы с вами читали очень много.

Массаж может применяться как отдельно, так и в рамках индивидуального плана лечения ребёнка. Перед тем, как привести ребёнка на массаж, мы рекомендуем вам проконсультироваться с педиатром. До скорых встреч!

Стоимость детского массажа

Детский массаж в СПб (20 мин.) - 1000 руб. (до 10 лет)

Детский массаж в СПб (30 мин.) - 1100 руб. (до 10 лет)

Детский массаж в СПб (45 мин.) - 1600 руб. (до 10 лет)

Скидки на абонементы:

Абонементы на

Выбор абонемента Контактная информация

Записаться!

Приобретайте подарочные сертификаты на массаж!

Яндекс.Метрика