Семь причин записаться на ароматерапевтический массаж
Ароматерапия известна человечеству и активно используется уже на протяжении четырёх тысяч лет. Ароматерапевтический массаж – явление более молодое: в нём сочетаются накопленные на протяжении веков знания о пользе эфирных масел и современные техники работы с телом человека.
Чем же ароматерапевтический массаж может вам помочь? Сегодня мы расскажем вам о его пользе.
Ароматерапевтический массаж:
1. Укрепляет сердечно-сосудистую систему
Все мы знаем, что массаж сам по себе способен улучшать кровообращение: грамотные и умелые манипуляции с мягкими тканями усиливают приток крови к мышцам и внутренним органам. Эфирные масла, которые мы используем на сеансах ароматерапевтического массажа, тоже обладают таким эффектом – они максимально раскрывают пользу массажа. Многие эфирные масла укрепляют стенки сосудов и помогают работе сердечно-сосудистой системы. Например, масло кипариса, ладана, грейпфрута, сандалового дерева и можжевельника.
2. Помогает справиться с тревожностью
Массаж, совмещённый с ароматерапией, отлично успокаивает, расслабляет и снимает психоэмоциональное напряжение. Происходит это, благодаря выбросу эндорфинов – естественных обезболивающих нашего организма, которые, ко всему прочему, отлично снимают стресс. Эффективнее всего помогают бороться с тревожностью масла сандалового дерева, розового дерева и ванили.
3. Способствует работе мозга
Аромат эфирных масел стимулирует обонятельные нервы головного мозга. Вместе со стимуляцией множества нервных окончаний во время массажа это способствует значительному повышению уровня серотонина и дофамина – гормонов удовольствия и производительности. Ароматерапевтический массаж улучшает умственные способности человека. Полезнее всего для мозга масла можжевельника, шалфея и ветивера.
4. Снимает головную боль
Ароматерапевтический массаж отлично помогает от хронических головных болей. Чаще всего для этого используют масла перечной мяты и иланг-иланга.
5. Помогает справиться с симптомами пмс
Миллионы женщин по всему миру каждый месяц страдают от ярко выраженных симптомов предменструального синдрома – тошнота, вздутие, быстрая утомляемость и повышение болевой чувствительности. Ароматерапевтический массаж помогает снять эти симптомы. Наибольшую эффективность в борьбе с симптомами ПМС демонстрирует масло берёзы, жасмина и пачули.
6. Повышает качество сна
Ароматерапевтический массаж помогает расслабиться перед сном, сокращает время засыпания и повышает качество сна. Для тех, кто хочет бороться с бессонницей с помощью ароматерапевтического массажа, наилучшее время проведения сеанса – вторая половина дня или вечер. Масло лаванды, майорана и аралии вместе с умелыми руками нашего массажиста-профессионала помогут вам забыть о бессоннице!
7. Выводит продукты жизнедеятельности организма
Массаж и аромат некоторых эфирных масел отлично способствует улучшению лимфотока, что помогает вывести лишнее из организма. Чаще всего для этих целей используются масла лемонграсса и мирта.
Ароматерапия и массаж помогут вам укрепить здоровье и избавиться от различных недугов, но помните – если у вас есть те или иные проблемы со свертываемостью крови, сердечная или почечная недостаточность, перед посещением сеанса аромамассажа следует проконсультироваться с врачом. Наши специалисты тоже готовы всегда помочь вам и дать совет – мы вас ждём!