Ароматерапия при депрессии

ароматерапия при депрессии

На протяжении многих веков люди вдыхали аромат эфирных масел, чтобы справиться с нервным напряжением или быстрее уснуть. Первыми выделять эфирные масла из растительного материала путем дистилляции и использовать их в медицинских целях начали древние египтяне.

Ещё задолго до появления самого понятия «ароматерапия» врачи рекомендовали людям, страдавшим от проблем со сном, капать масло лаванды на подушку или в горячую ванну. Масло эвкалипта очень часто прописывали в качестве средства от заложенности носа при простуде, а запах мелиссы, например, всегда считался вестником спокойствия и душевного равновесия.

Сейчас польза эфирных масел для здоровья доказана множеством научных исследований. Их применяют даже при серьёзных проблемах со здоровьем.

Почему ароматерапия полезна?

Молекулы эфирных масел, которые и создают их неповторимый аромат, стимулируют обонятельные рецепты, которые, в свою очередь, посылают сигналы в участки мозга, отвечающие за регуляцию эмоций. Именно поэтому эфирные масла показывают свою эффективность при терапии тревожности и депрессии.

Ряд исследователей считает, что стимулирующий эффект эфирных масел так же может помочь при деменции. Некоторые эфирные масла воздействуют на участки мозга, отвечающие за когнитивные способности и память. Одна из самых серьёзных проблем, с которой сталкиваются врачи и родные людей, страдающих от деменции – ажитация (двигательное беспокойство), а иногда и агрессия. Для борьбы с психотической симптоматикой отлично подходят масла лаванды, бергамота и мелиссы.

Популярность ароматерапии как вспомогательного средства для терапии различных заболеваний растёт с каждым днём. Доказательная база пользы эфирных масел при стрессе, тревоге, депрессии и при различных возрастных когнитивных нарушениях постоянно расширяется. Уже сейчас можно с уверенностью сказать, что ароматерапия обладает большим потенциалом. 

Записаться!

Приобретайте подарочные сертификаты на массаж!

Цена на Ароматерапевтический массаж
Ароматерапевтический массаж на 60 минут от 2500
Ароматерапевтический массаж на 90 минут от 3500