Самомассаж при переедании На носу Новый год, а значит, на столе вновь будет оливье, селёдка...

Как часто нужно ходить на массаж? Самый простой ответ на этот вопрос – каждую неделю!...

Как справиться с тревогой и чувством неопределённости? Лучшее, что мы можем сделать для своего психического...

Почему перед массажем полезно растягиваться? Что общего у сеанса массажа и марафона? Вопрос, на первый...

Вода после массажа: пить или не пить? Если вы когда-нибудь ходили на массаж, то вы...

Готовимся к массажу: семь советов Регулярный массаж – один из наиболее эффективных способов укрепить здоровье...

Почему массажист просит меня дышать глубже? Дыхание – это самый естественный процесс в прямом смысле...

Массаж весной – залог отличного лета! Середина весны – самое время начать думать о предстоящем...

Массаж для уставших глаз: пять простых шагов Найдёте для себя две минутки? Оторвитесь от работы...

Как массаж может помочь, если у вас «локоть теннисиста»? Возможно, вы удивитесь, но заболевание с...