Массаж при радикулите: когда он допустим и что важно учитывать

Радикулит — распространённое бытовое название состояния, при котором возникают боли и другие симптомы, связанные с раздражением или поражением нервных корешков позвоночника. Чаще всего неприятные ощущения появляются в пояснице, шее или грудном отделе и могут распространяться по ходу нерва.

Причины таких симптомов бывают разными. Поэтому при боли в спине, шее, руке или ноге важно не ограничиваться самостоятельным массажем, а сначала установить диагноз и определить, не требуется ли специальное лечение.

Причины радикулита

Радикулопатия может быть связана с изменениями позвоночника и окружающих тканей. Среди возможных причин встречаются:

• межпозвонковые грыжи и протрузии;
• возрастные дегенеративные изменения позвоночника;
• сужение позвоночного канала или межпозвонковых отверстий;
• воспалительные процессы;
• травмы и последствия чрезмерной физической нагрузки;
• реже — инфекционные, опухолевые и другие заболевания.

Боль может усиливаться после поднятия тяжестей, резкого движения, длительного пребывания в неудобной позе или физической перегрузки. Однако сам по себе факт появления боли после нагрузки не позволяет определить её точную причину.

Состояния, сопровождающиеся болью в спине и конечностях, могут иметь и другие источники. Например, похожие симптомы иногда возникают при заболеваниях суставов, мышц, внутренних органов или сосудов. Поэтому самостоятельная постановка диагноза нежелательна.

Виды радикулита

В зависимости от области, в которой возникают симптомы, условно выделяют несколько вариантов радикулопатии.

• Пояснично-крестцовая радикулопатия. Боль может возникать в пояснице и распространяться в ягодицу, бедро или ногу. Иногда появляются покалывание, онемение или ощущение слабости.
• Шейная радикулопатия. Неприятные ощущения могут локализоваться в шее, плече, лопатке или руке. Симптомы иногда усиливаются при определённых движениях головы и шеи.
• Грудная радикулопатия. Встречается реже. Боль может иметь опоясывающий характер и распространяться вдоль грудной клетки.

Опоясывающая боль в груди не всегда связана с позвоночником. При боли в груди, особенно сопровождающейся одышкой, холодным потом, слабостью или ухудшением общего состояния, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

С чего начать лечение

Если боль распространяется в руку или ногу, сопровождается онемением, покалыванием или ограничением движений, стоит обратиться к неврологу. Врач проведёт осмотр, оценит чувствительность, мышечную силу и рефлексы, а также определит, нужны ли дополнительные исследования.

Рентгенография показывает преимущественно состояние костных структур и подходит не для всех диагностических задач. При подозрении на поражение межпозвонковых дисков, нервных корешков или других мягких тканей врач может назначить МРТ либо другое обследование. Необходимость диагностики определяется индивидуально.

Можно ли делать массаж при радикулите

Массаж иногда может использоваться как дополнительная процедура после оценки состояния пациента и исключения противопоказаний. Он может помочь уменьшить ощущение мышечного напряжения, облегчить расслабление и сделать восстановительный период более комфортным.

Однако массаж не устраняет механическое сдавление нервного корешка, не заменяет медикаментозное или другое назначенное лечение и не подходит для самостоятельного устранения причины радикулопатии.

При острой боли, выраженном воспалении, нарастающем онемении или слабости массаж необходимо отложить до консультации с врачом. Интенсивное воздействие на болезненную область в этот период может усилить неприятные ощущения.

Как проходит массаж при симптомах радикулопатии

Если врач не возражает против процедуры, массажист подбирает технику с учётом локализации симптомов, причины боли и общего состояния человека. Обычно предпочтение отдают щадящему воздействию без резких движений, чрезмерного давления и попыток «разработать» болезненный участок через силу.

При пояснично-крестцовых симптомах внимание может уделяться мышцам спины, ягодичной области и конечностей, если это допустимо. При шейных проявлениях специалист может работать с мышцами шеи, плечевого пояса и верхней части спины. Конкретная последовательность и продолжительность процедуры не являются универсальными и определяются индивидуально.

Во время сеанса необходимо сразу сообщать массажисту об усилении боли, появлении головокружения, онемения, жжения или других необычных ощущений.

Когда массаж противопоказан

До выяснения причины боли и стабилизации состояния массаж не проводят при следующих симптомах:

• резкой или быстро нарастающей боли;
• выраженном онемении или прогрессирующей слабости в руке или ноге;
• нарушении контроля мочеиспускания или дефекации;
• онемении в области промежности;
• лихорадке, ознобе или выраженном ухудшении самочувствия;
• недавней травме позвоночника;
• подозрении на инфекционное, опухолевое или другое серьёзное заболевание.

Сочетание сильной боли в спине с нарушением мочеиспускания, онемением в промежности или нарастающей слабостью может быть признаком неотложного состояния. В такой ситуации требуется срочная медицинская помощь, а не массаж.

Частота и продолжительность процедур

Универсального курса массажа при радикулите не существует. Частота, продолжительность и количество сеансов зависят от диагноза, выраженности симптомов, реакции организма и рекомендаций лечащего врача. Если массаж допустим, подробнее о формате лечебного массажа можно прочитать на странице услуги.

Массаж следует рассматривать как дополнительную часть восстановления, а не как самостоятельный способ лечения боли, онемения или поражения нервного корешка. При повторяющихся или сохраняющихся симптомах важно своевременно проходить назначенное обследование и соблюдать рекомендации специалиста.