Массаж и заболевания щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы встречаются достаточно часто и могут влиять на обмен веществ, уровень энергии, настроение, работу сердечно-сосудистой системы и другие процессы в организме. К наиболее известным состояниям относятся гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит, узловые образования и увеличение щитовидной железы.

При подозрении на нарушение работы щитовидной железы важно своевременно обратиться к эндокринологу. Массаж не заменяет обследование, гормональную терапию и наблюдение у врача, но в некоторых случаях может использоваться как дополнительная процедура для расслабления мышц и улучшения общего самочувствия.

Что такое гипотиреоз

Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов, прежде всего тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), либо их действие на ткани организма оказывается недостаточным.

Одной из распространённых причин гипотиреоза является аутоиммунный тиреоидит, или тиреоидит Хашимото. Также снижение функции щитовидной железы может возникнуть после операции на железе, лечения радиоактивным йодом, при некоторых нарушениях поступления йода и по другим причинам.

Возможные признаки нарушения функции щитовидной железы

При гипотиреозе могут наблюдаться:

• повышенная утомляемость и сонливость;
• непереносимость холода;
• сухость кожи и ломкость волос;
• запоры;
• снижение настроения;
• замедленность мышления и трудности с концентрацией;
• мышечная слабость, скованность или судороги;
• изменения массы тела;
• нарушения менструального цикла.

Эти симптомы не являются специфичными только для гипотиреоза. Они могут возникать и при других состояниях, поэтому диагноз устанавливается на основании осмотра и лабораторных исследований, прежде всего определения ТТГ и свободного Т4 по назначению врача.

Почему может увеличиваться щитовидная железа

Увеличение щитовидной железы называют зобом. Оно может возникать по разным причинам: при дефиците йода, аутоиммунных заболеваниях, некоторых воспалительных процессах, узловых изменениях и других состояниях.

Увеличенная щитовидная железа не всегда означает наличие гипотиреоза. Функция железы при зобе может быть сниженной, нормальной или повышенной. Поэтому при ощущении давления в области шеи, видимом увеличении её объёма, затруднении глотания или изменении голоса необходимо обратиться к эндокринологу.

Может ли массаж лечить гипотиреоз?

Нет. Нет оснований считать массаж, рефлексологию, акупрессуру или массаж гуаша самостоятельным методом лечения гипотиреоза. Эти процедуры не заменяют препараты гормонов щитовидной железы, если они назначены врачом, и не могут использоваться для нормализации уровня ТТГ, Т3 или Т4.

Также не следует утверждать, что массаж способен устранить аутоиммунный процесс, уменьшить объём щитовидной железы или восстановить её функцию. При аутоиммунном тиреоидите тактика наблюдения и лечения зависит от гормональных показателей, симптомов и других особенностей состояния.

В каких случаях массаж может быть допустим

Если заболевание щитовидной железы находится под контролем, а лечащий врач не выявил противопоказаний, массаж может рассматриваться как дополнительная процедура для:

• расслабления мышц спины, плечевого пояса и конечностей;
• уменьшения субъективного ощущения мышечного напряжения;
• отдыха после физической или эмоциональной нагрузки;
• поддержки общего чувства комфорта и самочувствия.

При этом интенсивность процедуры подбирается индивидуально. Если человек испытывает выраженную слабость, головокружение, сердцебиение, непереносимость жары, одышку или другие симптомы, сначала необходимо выяснить их причину и оценить состояние здоровья.

Можно ли массировать область щитовидной железы?

Самостоятельно и интенсивно массировать переднюю поверхность шеи, где расположена щитовидная железа, не следует. Особенно это важно при увеличении железы, узловых образованиях, болезненности, воспалении, после операций и при неуточнённом диагнозе.

Даже если массаж проводится на других участках тела, специалист должен знать о заболевании щитовидной железы, принимаемых препаратах и наличии хирургических вмешательств. При необходимости возможность воздействия на область шеи согласовывается с эндокринологом или другим лечащим врачом.

Когда массаж лучше отложить

Процедуру стоит отложить до медицинской оценки, если появились:

• быстрое увеличение или болезненность в области шеи;
• затруднение дыхания или глотания;
• стойкая осиплость или изменение голоса;
• выраженное сердцебиение или перебои в работе сердца;
• сильная слабость, обмороки или выраженное головокружение;
• подозрение на острое воспаление или инфекцию.

При затруднении дыхания, быстро нарастающем отёке шеи, обмороке или сильной боли в груди необходима срочная медицинская помощь.

Итоги

Массаж не лечит гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит и другие заболевания щитовидной железы. Его можно рассматривать только как дополнительную расслабляющую процедуру при стабильном состоянии и отсутствии противопоказаний.

Основой безопасного подхода остаются диагностика, контроль гормональных показателей, соблюдение назначений эндокринолога и регулярное наблюдение. Перед массажем важно сообщить специалисту о заболевании и не допускать интенсивного воздействия на область щитовидной железы без медицинских рекомендаций.