Массаж при грыже позвоночника
Межпозвонковая грыжа, или грыжа межпозвоночного диска – это относительно распространённое заболевание позвоночника, связанное со смещением ядра межпозвоночного диска с разрывом окружающей его оболочки.
Грыжа может проявиться в любом отделе позвоночника. Массаж при грыже межпозвоночного диска способствует снятию таких симптомов, как боль и мышечные спазмы.
Массаж – это безопасная альтернатива традиционному лечению грыжи, с помощью которой вы можете избежать приёма анальгетиков и прочих препаратов, имеющих достаточно широкие списки побочных эффектов.
Массаж облегчает состояние человека при грыже, благодаря своей способности бороться со спазмами и расслаблять мышцы, окружающие позвоночник. При снятии мышечного напряжения давление на диск ослабевает, что улучшает его состояние.
Массаж помогает локально увеличить циркуляцию крови, увеличивает приток полезных веществ к травмированным тканям, снижает напряжение в мышцах. Увеличивается гибкость, снижаются болевые ощущения, вызванные мышечным напряжением, уменьшается давление на межпозвоночный диск, уменьшается возбудимость нервных окончании. После массажа в организме увеличивается уровень эндорфинов – гормонов счастья, которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль и влиять на эмоциональное состояние. Это улучшает настроение, облегчает депрессию и беспокойство, что еще больше может уменьшить боль и ускорить выздоровление.
Регулярное посещение сеансов массажа способствует даже предотвращению дегенеративных изменений в ткани диска. Сразу же после сеанса боль и онемение – основные симптомы грыжи – покинут вас на некоторое время и с каждым сеансом вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше.
Не стоит ждать полного излечения от первого сеанса! Обычно значительная разница в самочувствии начинает прослеживаться уже после третьего-четвертого сеанса массажа. Будьте терпеливы и продолжайте следовать плану, разработанному массажистом.
Техники массажа при межпозвоночной грыже
Техника массаж при межпозвоночной грыже отличается щадящим воздействием, без резких разминании и глубоких надавливании. Массаж не проводится в месте самой грыжи, а только в ее области. При грыже диска также проводится массаж конечностей, на которые она негативно влияет. Время процедуры может варьироваться от 30 мин. до 1,5 часа в зависимости от состояния здоровья пациента.
Все наши специалисты имеют медицинское образование и большой опыт работы.
Перед посещением сеанса массажа поговорите со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы не сделаете себе хуже. Если врач вам позволит, вперёд – записывайтесь на массаж!
Начать можно со классического лечебного массажа. Сразу же скажите массажисту о грыже диска, укажите её конкретное месторасположение. Во время массажа обязательно сообщайте массажисту, если вы ощущаете боль или дискомфорт – он всегда может подстроиться под вас.
При грыже межпозвоночного диска массаж советуют посещать на протяжении 4-6 недель по 2-3 раза в неделю. После восстановления нормального самочувствия вы можете продолжить посещение сеансов массажа для закрепления эффекта и предотвращения проблем со спиной в будущем.
Будьте здоровы!
Приобретайте подарочные сертификаты на массаж!