Польза массажа живота
Когда вы слышите слово «массаж», о чём вы думаете? Многие сразу представляют массаж всего тела, рук, ног, стоп, иногда – лица. Как оказывается, далеко не все знают о том, что такое абдоминальный массаж (массаж живота), и какие у него есть полезные свойства. Сейчас мы расскажем об этом!
У абдоминального массажа есть множество полезных эффектов, и они совсем не ограничиваются положительным воздействием на органы, находящиеся в брюшной полости. Массаж абдоминальной области, выполненный профессионалом, может не только помочь при запорах, вздутии и синдроме раздражённого кишечника: этот вид массажа снимает боль, возникающую из-за образования рубцовой ткани и спаек, а также помогает бороться с расстройствами пищеварения, вызванными стрессом или приёмов различных препаратов.
Абдоминальный массаж можно проводить отдельно, а можно и совмещать с массажем всего тела – в зависимости от ваших потребностей. Регулярный массаж живота значительно улучшит ваше самочувствие!
Полезные эффекты абдоминального массажа
Улучшение пищеварения.
Различные расстройства пищеварения очень часто развиваются на фоне стресса и нервного или физического напряжения. Грамотный, интенсивный, но в то же время аккуратный абдоминальный массаж «запустит» ваше пищеварение и поможет кишечнику избавиться от всех вредных веществ, скопившихся в организме. Массаж абдоминальной области помогает бороться с метеоризмом, вздутием и запорами. Посещая сеансы массажа регулярно, вы сможете навсегда забыть о многих проблемах с пищеварением!
Улучшение состояния внутренних органов.
Множество крайне важных органов, таких как печень, толстая кишка, тонкая кишка, часть диафрагмы и желчный пузырь, расположены в абдоминальной области. Массаж живота стимулирует работу этих органов, помогает печени обезвреживать различные чужеродные вещества, стимулирует выработку и улучшает консистенцию желчи, играющей важнейшую роль в процессе пищеварения. Массаж способствует улучшению кровоснабжения внутренних органов, что очень положительно сказывается на их функциональности. Кроме того, массаж оказывает своё положительное воздействие не только на внутренние органы – кровоснабжение улучшается во всех тканях брюшной области!
Улучшение перистальтики
Массаж живота стимулирует перистальтику, которая нередко нарушается из-за неправильного питания, стрессов, приёма различных лекарственных препаратов и некоторых других проблем со здоровьем. Гладким мышцам, как и скелетным, нужна стимуляция – только развитые и здоровые мышцы могут обеспечить нормальную перистальтику (волнообразное сокращение стенок кишечника, способствующее продвижению его содержимого). Нарушения перистальтики приводят к серьёзным проблемам со здоровьем – массаж абдоминальной области поможет вам этого избежать!
Восстановление после операции на органах брюшной полости.
После операции на брюшной полости мы видим внешний рубец на коже, но совсем не думаем о внутренних рубцах и спайках, которые образуются между тканями брюшной полости и органами в периоде восстановления после операции. Объём образовавшейся рубцовой ткани может различаться от человека к человеку, но даже небольшие спайки могут нарушить подвижность внутренних органов брюшной полости. В самых запущенных случаях адгезии могут изменять положение некоторых отделов кишечника, вызывая непроходимость. И, в конце концов, это просто больно. Всем известно, что массаж отлично справляется с рубцами и спайками. Регулярный массаж после операции – залог полного и скорейшего восстановления.
Массаж против стресса
Массаж помогает справиться с соматическими проявлениями стресса и тревожности. Все знают это чувство, когда перед важным-мероприятием в животе постоянно что-то болит, крутит и так далее. Более того, стресс может приводить к резям в животе и повышенному газообразованию – массаж поможет справиться и с этим!
Регулярный массаж поможет улучшить не только физическое, но и психическое состояние – он способствует расслаблению и снятию эмоционального напряжения. Ведь в абдоминальной области расположено множество нервных окончаний, воздействие на которые стимулирует парасимпатическую нервную систему, отвечающую за ослабление и замедление сердечных сокращений, замедление пульса, расширение артерий и понижение кровяного давления.
Существует мнение, что нервное напряжение и негативная энергия накапливаются именно в брюшной полости. После абдоминального массажа весь негатив уйдёт, и вы будете чувствовать себя значительно лучше – как в физическом, так и в психологическом плане.
Приобретайте подарочные сертификаты на массаж!