шапка

Релаксирующий массаж от стресса и напряжения

релаксирующий массаж от стресса и напряжения

Стресс – это не просто утомительное и раздражающее ощущение вечной загруженности, подавленности, нехватки сил. На самом деле, нервное напряжение – это очень серьёзная проблема, которая может отразиться на нашем с вами здоровье. К счастью, существуют различные виды массажа, которые помогают справляться со стрессом и сводить на нет его негативное воздействие на организм. Один из них – релаксирующий массаж.

В первую очередь, массаж отлично справляется с мышечным напряжением, возникающим из-за напряжения психического – как известно, в нашем теле всё взаимосвязано. Многие люди, регулярно посещающие сеансы массажа, знают, что между физическим и нервным напряжением есть обратная связь – расслабление тела всегда идёт рука об руку с снятием внутреннего, эмоционального напряжения.

Массажист, делая вам массаж, тщательно прорабатывает  мышечные волокна. Массаж снимает напряжение, благодаря интенсивному давлению и трению – именно эти приёмы лучше всего справляются со спайками между соединительной тканью и мышцами. Кроме того, массаж восстанавливает нормальную подвижность тканей, помогает избавиться от рубцовой ткани, способствует выведению продуктов жизнедеятельности организма и отлично расслабляет тело. Во время сеанса релаксирующего массажа массажист, работая с телом, запускает процесс снятия хронического напряжения, которое само по себе может являться источником стресса.

Релаксирующий массаж улучшает общее физическое самочувствие, а порой это просто необходимо для эмоционального, психического и психологического благополучия. Постоянное нервное напряжение приводит к хроническому повышения уровня кортизола и адреналина, что, в свою очередь, вызывает мышечное напряжение. В конечном итоге в мышцах начинаются воспалительные процессы, в том числе из-за застоя различных продуктов жизнедеятельности организма. В таких условиях мышцы нашего тела не могут полноценно функционировать и они начинают болеть – как при движениях, так и в состоянии покоя. Организм оказывается в замкнутом круге – стресс вызывает мышечное напряжение, оно, в свою очередь, подстегивает нервное напряжение и так далее.

Массаж улучшает кровообращение и насыщает мышцы кислородом – это помогает вернуть им тонус. По мере восстановления функциональности мышцы лимфатическая система начинает выводить из неё продукты жизнедеятельности организма. Как результат, от напряжения и воспаления не остаётся ни следа.  

У массажа есть ещё одна особенность, о которой не все догадываются. Упорядоченное, ритмичное растирание и другие приёмы работают лучше любого обезболивающего. Релаксирующий массаж положительно влияет на нервную систему, снижая уровень гормонов стресса. И, наконец, этот вид массажа улучшает ток лимфы, тем самым укрепляя иммунитет.   

Записаться!

Стоимость массажа

Релаксирующий массаж (60 мин.) - 2000 руб.

Релаксирующий массаж (90 мин.) - 2700 руб.

Абонементы на

Выбор абонемента Контактная информация

Приобретайте подарочные сертификаты на массаж!

Яндекс.Метрика