Массаж помогает бороться с тремором
Эссенциальный тремор – это неврологическое расстройство, основной симптом которого – ритмичное дрожание частей тела. Это нарушение движения ещё называют «семейным тремором», так как оно передаётся по наследству и чаще всего наблюдается сразу у нескольких членов семьи.
В большинстве случаев лечение эссенциального тремора сводится к приёму различных препаратов. Эссенциальный тремор – это прогрессирующее нарушение, но даже при самой лёгкой форме человек может почувствовать симптомы при выполнении простейших действий и движений. Совсем недавно группа учёных, работающих в одном из самых известных университетов Канады, провела исследование, цель которого – изучение влияния массажа на выраженность эссенциального тремора.
Продолжительность исследования составила пять недель. Учёные работали с 63-летней женщиной, страдающей от эссенциального тремора, причём больше всего её беспокоила дрожь в кистях и голове. Как мы знаем, некоторые техники массажа способны «успокаивать» симпатическую нервную систему, отвечающую за возбуждение и мобилизацию сил организма. Именно этого учёные и ожидали от массажа, ведь зачастую тремор, как и многие другие гиперкинезы или непроизвольные движения, происходят в результате нарушения работы симпатической нервной системы.
Для исследования команда учёных вместе с массажистами выбрала наиболее расслабляющие техники – гидротерапию, миофасциальный релиз и диафрагмальное дыхание. Для оценки результатов терапии учёные сделали следующее: в начале первой и в конце пятой недели попросили женщину нарисовать простейшую Архимедову спираль: это было максимально объективным визуальным отражением выраженности тремора и степени контроля над двигательными функциями. Чтобы определить, помог ли массаж справиться с дрожью головы и шеи, использовался гониометр – особый прибор для высокоточного измерения углов.
Учёные и врачи не зря сделали ставку на массаж: интенсивность тремора снижалась с каждым сеансом, действия, требующие мелкой моторики, с каждым днём давались женщине всё легче и легче. Кроме того, практически полностью исчез тремор головы и шеи.
Таким образом, был сделан важный вывод – благодаря активации парасимпатической нервной системы, отвечающей за расслабление, массаж помогает справиться с эссенциальным тремором. Это очень важно, ведь эссенциальный тремор нередко сопровождается другими болезнями, а применение массажа для снятия симптомов этого неврологического нарушения поможет снять фармакологическую нагрузку с организма – человек сможет снизить дозировку, а то и вовсе отказаться от приёма лекарств!
Приобретайте подарочные сертификаты на массаж!