Классический, релаксирующий и спортивный массаж – в чём разница?

виды массажа

Популярность массажа растёт с каждым днём – все больше и больше людей вверяют свои проблемы со здоровьем в руки массажистов. Многие люди, перед тем, как пойти на массаж, сомневаются в выборе – какой именно вид массажа им нужен. В большинстве случаев понятия о массаже и образ массажиста мы усваиваем из различных фильмов, сериалов, книг и телепередач, кому-то о массаже рассказывают родственники и друзья, ранее посещавшие массажистов.

При слове «массаж» многим сразу приходит на ум классический массаж, для которого характерны длинные, скользящие поглаживания. Или спортивный массаж, который применяется для разогрева и подготовки мышц к серьёзной нагрузке или восстановления после неё.

Разумеется, все эти представления верны, но массаж не ограничивается этим – у него есть множество разновидностей, более сотни различных техник и приёмов.

Релаксирующий массаж

Релаксирующий массаж может быть выполнен в разных стилях и техниках. Чаще всего современный релаксирующий массаж представляет собой переплетение западной и восточной разновидностей массажа.

Массажист может использовать разные приёмы – как длинные и скользящие поглаживания, так и разминание, поколачивание и даже растяжку. Однако главная цель у такого массажа одна – расслабление и снятие нервного напряжения. Сеанс релаксирующего массажа обычно длится от часа до двух часов.

Классический (лечебный) массаж

В классическом массаже тоже могут применяться восточные и западные техники, но продолжительность сеанса и его задачи совсем не такие, как при релаксирующем массаже. Основные цели данного вида массажа – помощь человеку в процессе восстановления после травмы или реабилитации после операции, лечение каких-либо заболеваний или укрепление здоровья.

В некоторых случаях, например, при растяжениях и надрывах мышц, массаж прописывается лечащим врачом с целью ускорения восстановления. Наши массажисты обладают широкими познаниями в области медицины, что позволяет им разрабатывать эффективную стратегию лечения с учётом особенностей проблемы, истории болезни пациента, показаний и противопоказаний. Сеансы лечебного массажа могут иметь различную  продолжительность 20, 30, 45, 60 минут. 

Спортивный массаж

Чаще всего спортивный массаж делают профессиональным атлетами, но и для обычных любителей бега или «железного» спорта может прийтись как нельзя кстати. Техники спортивного массажа помогают разогреть или расслабить мышцы, ускорить восстановление тканей после травмы, повысить подвижность суставов и укрепить связки. Массажисты, выполняющие данный вид массажа, чаще всего используют западные техники, в том числе и некоторые методики физиотерапии. Сеансы спортивного массажа тоже бывают разными – от 30 до 90 минут.

Обязательно задавайте нашим массажистам вопросы, рассказывайте им всю необходимую информацию о вашем здоровье, без каких либо сомнений жалуйтесь на любые проблемы –  мы вам поможем! Наши массажисты владеют широким арсеналом техник, они подберут для Вас нужный вид массажа, и как следствие, максимально эффективную стратегию лечения.

Здоровья вам!

Записаться!

Приобретайте подарочные сертификаты на массаж!

Цена на Массаж спины
Массаж спины на 30 минут от 1600
Массаж спины на 45 минут от 2000
Массаж спины на 60 минут от 2400