Почему после массажа может начаться насморк?

Иногда во время массажа или сразу после него человек замечает насморк, чихание, заложенность носа или усиление выделений из носовых ходов. Такая реакция может быть кратковременной и не всегда означает, что массаж вызвал заболевание.

Причина зависит от обстоятельств: положения тела во время процедуры, состояния слизистой оболочки носа, чувствительности к запахам и косметическим средствам, а также наличия аллергии или начинающейся инфекции.

Насморк после положения лицом вниз

Если во время массажа человек долго лежит на животе с лицом в специальном отверстии массажного стола, содержимое носовых ходов и околоносовых пазух может перемещаться под действием силы тяжести. После того как человек меняет положение и поднимает голову, слизь может начать отходить активнее.

В результате появляются выделения из носа, ощущение заложенности или желание высморкаться. Если симптомы быстро проходят и не сопровождаются другими признаками заболевания, такая реакция обычно не является поводом для беспокойства.

Реакция слизистой оболочки носа

Внутренняя поверхность носа покрыта слизистой оболочкой, которая увлажняет и очищает вдыхаемый воздух. В её составе находятся кровеносные сосуды, способные расширяться и сужаться под влиянием температуры, положения тела, запахов, раздражителей и других факторов.

При изменении сосудистой реакции слизистая может временно отекать, а выделения из носа — усиливаться. Это возможно даже в том случае, если человек не лежал лицом вниз. Иногда подобная реакция относится к неаллергическому риниту — повышенной чувствительности слизистой к различным раздражителям.

Может ли причиной быть массажное масло или косметическое средство

Насморк и чихание во время процедуры могут быть связаны не с массажными движениями, а с окружающими факторами. Возможными раздражителями являются:

• ароматические масла и эфирные композиции;
• парфюмерные отдушки;
• косметические средства для массажа;
• пыль или недостаточно проветриваемое помещение;
• резкие запахи моющих средств;
• аллергены, присутствующие в помещении.

Если насморк сопровождается чиханием, зудом в носу, слезотечением или раздражением глаз, стоит обсудить с массажистом возможность отказаться от ароматизированных средств и использовать нейтральное масло или крем без отдушек. При известной аллергии важно заранее сообщить об этом.

Может ли массаж вызвать простуду

Сам по себе массаж не вызывает вирусную инфекцию. Если насморк появился после процедуры, это не означает, что человек «простудился» именно из-за массажа. Возможно, симптомы уже начинались до сеанса, совпали по времени с процедурой или были вызваны раздражением слизистой.

Если вместе с насморком появляются боль в горле, кашель, повышение температуры, ломота или выраженная слабость, следует учитывать вероятность респираторной инфекции и оценивать состояние в целом.

Что делать, если появился насморк после массажа

При лёгких и кратковременных симптомах можно:

• спокойно высморкаться, не создавая чрезмерного давления;
• перейти в удобное вертикальное положение;
• выйти из помещения с резким запахом или проветрить комнату;
• сообщить массажисту о реакции;
• при необходимости промыть нос изотоническим солевым раствором, если такой способ вам подходит.

Если реакция повторяется после каждого сеанса, стоит выяснить, не связана ли она с определённым положением тела, ароматическим средством или другим фактором окружающей среды. В дальнейшем можно заранее попросить не использовать эфирные масла и сообщить о повышенной чувствительности слизистой.

Когда нужно обратиться к врачу

Консультация врача желательна, если насморк сохраняется длительное время, регулярно возникает вне массажа, сопровождается выраженной заложенностью, болью в лице, снижением обоняния, гнойными выделениями или повторяющимися носовыми кровотечениями.

Срочная медицинская помощь необходима при затруднении дыхания, отёке лица или горла, распространённой крапивнице, выраженном головокружении или других признаках сильной аллергической реакции.

Таким образом, насморк во время или после массажа может быть связан с изменением положения тела, реакцией слизистой оболочки носа или воздействием запахов и косметических средств. В большинстве случаев кратковременная реакция неопасна, но повторяющиеся или выраженные симптомы требуют более внимательного отношения к возможным причинам.